Nextapp image
Benefícios da Corrente Russa

Muita gente se refere à corrente russa como sendo um “exercício físico passivo”, já que ela tonifica e modela o corpo sem o esforço que a atividade física demanda (10 minutos da técnica aplicada sobre o abdômen equivalem a 400 abdominais executados de maneira correta).

  • Fortalece o abdômen
  • pernas e glúteos;
  • Combate a flacidez;
  • Modela o corpo e o rosto;
  • Reduz espasmos musculares e edemas;
  • Define os músculos e ajuda na hipertrofia;
  • Reduz medidas;
  • Ajuda a relaxar a musculatura após treinamentos mais intensos;
  • Diminui a retenção de líquidos;
  • Recupera o tônus muscular pré e pós-lipoaspiração
  • pós-parto e pós-emagrecimento.